- 大小:66.53M
- 语言:简体中文
- 版本:v3.4.1
- 更新:2026-05-24
SleepTown睡眠小镇是趣味化睡眠管理应用,以虚拟建造玩法助力用户养成早睡早起习惯。用户可自定义就寝与起床时间,按时作息即可解锁房屋搭建专属小镇,还能与好友组队共建奇观。软件记录睡眠数据并生成专业报告,提供科学作息建议,有效改善熬夜、作息紊乱问题。整体界面清新简洁,玩法轻松有趣,用成就感激励坚持自律,减少睡前手机依赖,轻松打造健康规律的生活方式。
:https://sleeptown.seekrtech.com/
SleepTown使用指南
1、先设定就寝时间和起床时间。

2、在就寝时间以前,按下“睡觉”按钮。

3、放下手机,上床睡觉。

4、在起床时间前两小时内按下“起床”按钮为有效。

5、摇动手机以确认你已起床(可选)。

6、每次达成目标即可建造一栋随机的小屋。

7、累积七天达成同一个目标,可以获得一张奖券!用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率。

SleepTown内容
1、支持自定义添加需要培养的习惯项目,方便用户日常打卡记录。
2、可清晰查看习惯养成相关数据,实时掌握每日打卡完成情况。
3、通过日历形式展示打卡记录,直观查看整体的习惯坚持动态。

SleepTown点评
1、功能贴合日常需求,能够实时记录自身睡眠情况。
2、可通过完成睡眠相关任务解锁建造房屋,以此激励自身养成规律作息。
3、界面简约清爽,操作简单易懂,使用体验舒适流畅。

更新日志
v3.4.1
修复一些错误